¿Qué es el CBD?
El CBD, o cannabidiol, es un cannabinoide que se extrae de la planta del cannabis. A diferencia del THC, el principal compuesto psicoactivo de el cannabis, el CBD no tiene propiedades psicoactivas. Esto significa que los productos que contienen CBD no producen sensación de euforia, taquicardia, ojos rojos o sequedad bucal.
Es más, el CBD actúa como antagonista del THC en cuanto a psicoactividad se refiere. Por tanto, al consumir CBD después de fumar cannabis, puedes llegar a notar como sus efectos se ven mitigados, como si de un antídoto se tratase.
Beneficios del CBD
- Alivio del dolor: Se ha demostrado que el CBD tiene propiedades analgésicas, lo que significa que puede ayudar a reducir el dolor. Puede ser útil para tratar dolencias como la artritis, la migraña y el dolor crónico.
- Reducción de la ansiedad y el estrés: Muchas personas encuentran que el cannabidiol puede ayudar a aliviar la ansiedad y el estrés. Se cree que interactúa con los receptores cerebrales que regulan el estado de ánimo y las emociones.
- Mejora del sueño: puede ser beneficioso para las personas que tienen problemas para conciliar el sueño o mantenerlo. Se ha demostrado que promueve la relajación y puede ayudar a mejorar la calidad general del sueño.
- Propiedades antiinflamatorias: El CBD tiene propiedades antiinflamatorias, lo que significa que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto puede ser beneficioso para personas con afecciones inflamatorias como la artritis o el síndrome del intestino irritable.
- Tratamiento de enfermedades neurológicas: Se ha investigado el uso en el tratamiento de enfermedades neurológicas como la epilepsia y la esclerosis múltiple. El CBD ha demostrado ser efectivo en la reducción de las convulsiones en algunos casos de epilepsia resistente a otros tratamientos.
- Salud mental: Además de aliviar la ansiedad y el estrés, el CBD también puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y promover una sensación general de bienestar mental.
Es importante tener en cuenta que la investigación sobre el CBD aún está en curso y que los resultados pueden variar de una persona a otra.
En cualquier caso, desde Mariajoana queremos dejar claro que no somos especialistas en salud, por lo que recomendamos siempre consultar a un médico antes de comenzar a usar productos de CBD, especialmente si se toman otros medicamentos.
¿Cómo funciona el CBD?
El cannabidiol funciona interactuando con el sistema endocannabinoide del cuerpo. Este es un sistema de señalización que se encuentra en todos los mamíferos, y desempeña un papel crucial en la regulación de varias funciones fisiológicas.
El CBD interactúa principalmente con dos receptores del sistema endocannabinoide: el receptor CB1 y el receptor CB2. El receptor CB1 se encuentra principalmente en el cerebro y el sistema nervioso central, mientras que el receptor CB2 se encuentra principalmente en el sistema inmunológico y en algunos tejidos periféricos.
A diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), el principal compuesto presente en la planta de cannabis, el CBD no se une directamente a estos receptores. En cambio, modula la actividad de los receptores y de otros receptores relacionados en el sistema endocannabinoide.
Se cree que el CBD tiene varios mecanismos de acción en el cuerpo. Por ejemplo, puede inhibir la descomposición de un neurotransmisor llamado anandamida, lo que lleva a un aumento en los niveles de anandamida en el cerebro. La anandamida se ha asociado con la regulación del estado de ánimo, el dolor y otros procesos fisiológicos.
Además, el CBD también puede afectar otros sistemas de señalización en el cuerpo, como los receptores de serotonina, que están involucrados en la regulación del estado de ánimo y la ansiedad.
Aunque se han realizado numerosas investigaciones sobre el CBD, aún hay mucho por descubrir sobre cómo exactamente funciona en el cuerpo. Se necesitan más estudios para comprender completamente los mecanismos de acción del CBD y su relación con los diversos beneficios para la salud que se le atribuyen.
¿Es seguro el CBD?
El CBD es generalmente seguro para usar. Los estudios sugieren que los efectos secundarios del CBD son leves y generalmente no causan ningún daño. Sin embargo, es importante hablar con tu médico antes de usar cualquier producto de CBD, para asegurarte de que sea seguro para ti.
¿Cómo se usa el CBD?
El CBD se puede utilizar de varias formas, y la elección del método de uso depende de las preferencias y necesidades individuales. Aquí hay algunas formas comunes de utilizar el CBD:
- Cápsulas de CBD: Las cápsulas son una forma conveniente de consumir CBD. Se ingieren por vía oral con agua. Las cápsulas de CBD suelen contener una dosis preestablecida, lo que facilita el control de la cantidad de principio activo que se está tomando.
- Comestibles y bebidas: También se puede encontrar en forma de comestibles y bebidas, como gomitas, chocolates, tés, cafés, entre otros. Estos productos contienen CBD y se consumen por vía oral.
- Tópicos de CBD: Los tópicos de CBD incluyen cremas, bálsamos, lociones y aceites que se aplican directamente sobre la piel. Estos productos pueden ser útiles para el dolor localizado, la inflamación o afecciones de la piel.
- Vaporización: Algunas personas optan por vaporizarlo. Esto implica calentar el CBD en forma de aceite o líquido en un vaporizador y luego inhalar el vapor resultante. La vaporización permite una absorción más rápida del CBD a través de los pulmones.
- Aceite de CBD: El aceite de CBD es uno de los formatos más populares. Viene en frascos con gotero para facilitar su dosificación. Se puede colocar una o varias gotas debajo de la lengua. Esto permite que el CBD sea absorbido a través de las membranas mucosas en la boca y entre al torrente sanguíneo de manera más rápida.
¿Cuántas gotas de CBD se pueden tomar?
La cantidad de gotas de que se deben tomar puede variar según varios factores, como la concentración del producto de CBD, la razón por la cual se está tomando y la respuesta individual de cada persona al CBD. No existe una dosis única que funcione para todos, ya que cada persona tiene diferentes necesidades y tolerancia.
Generalmente, se recomienda comenzar con una dosis baja de CBD e ir aumentando gradualmente hasta encontrar la dosis que funcione mejor para cada individuo. Una buena manera de comenzar es con una dosis de 1 a 5 gotas de CBD por día. Luego, se puede evaluar cómo se siente y ajustar la dosis según sea necesario.
Es importante leer las instrucciones y recomendaciones del fabricante del producto de CBD, ya que suelen proporcionar pautas de dosificación específicas para tu producto en particular.
¿Cuándo se empiezan a notar los efectos del CBD?
Algunas personas pueden experimentar una respuesta rápida y sentir los efectos del CBD en cuestión de minutos, especialmente cuando se utiliza la vaporización. Otros métodos, como el aceite de CBD o los comestibles, pueden tardar más tiempo en mostrar efectos, ya que deben ser digeridos y absorbidos por el cuerpo.
En general, se recomienda ser paciente y darle tiempo al CBD para que actúe en el cuerpo. Puede llevar varios días o incluso semanas de uso regular antes de notar como se reajusta nuestro sistema endocannabinoide.
Además, la dosis también puede desempeñar un papel importante. Ajustar la dosis de CBD puede ser necesario para encontrar la cantidad adecuada que funcione para cada persona.
¿El CBD es legal?
La legalidad del CBD varía según el país y su legislación específica sobre cannabis y sus derivados. En España, el CBD extraído de plantas de cannabis con niveles muy bajos de THC (generalmente menos del 0,2% o 0,3%) se considera legal.
Algunos países han establecido regulaciones específicas para el CBD, mientras que otros lo clasifican dentro de las leyes generales sobre el cannabis. En general, el CBD derivado del cáñamo industrial, que es una variedad de cannabis con bajos niveles de THC, suele ser más aceptado y legal en muchos lugares.
